Решено FAQ "Часто задаваемые вопросы" смотрим тут ищем ответы на свои вопросы.

Можно ли мне сразу отказаться от назначенных врачом препаратов и заменить их гимнастикой / скажу по своему опыту этого сразу делать не стоит я лично ушел с препаратов через 3 месяца после начала упражнений но это на ваше усмотрение дозу таблеток назначенных врачом снимать постепенно и смотрите по давлению свому лично . еще раз повторюсь я не врач хотя знаю что все гипотензивные препараты токсичны и потихоньку травят организм.

Почему ни один из врачей к которому я обращался за помощью не сказал мне что гипертонический симптом у меня с вероятностью 95% это компрессия в шейном отделе позвоночника / да потому что врачи не знают этого сами и несут разную ахинею на подобие это у вас наследственное или возрастное изменения вот такие врачи они этого не знают а те что знают не говорят почему это уже вопрос другой.

Возможны ли рецидивы болезни /да возможны и к ним надо быть готовым и не бросать занятия только тяжелый труд и ещё раз труд поможет Вам одолеть гипертонию.

Зачем мне делать гимнастику если мне помогают препараты которые назначил врач / Это к сожалению временный эффект гипертоник со стажем вам скажет что со временем препараты перестают действовать так он не лечат болезнь а снимают симптомы , ну представьте что вам прописали таблетки от плоскостопия ну бред же полный так и тут артерии физичиски пережаты, таблетка это не исправит никах только физическим усилием, кто сидит на препаратах обречен это вопрос времени рано или поздно мозг дожмет сердце из за нехватки кислорода и тогда инфаркт ,инсульт или , тромбоз может случится с тем кто сидит на таблеках.